[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 광명시 소하건강생활지원센터는 오는 2026년 1월부터 2월까지 진행하는 영양교육 프로그램에 참여할 시민을 모집한다.

 

이번 프로그램은 세대별 영양 특성과 생활 환경을 고려한 맞춤형 교육 과정으로 구성했으며, 총 9개 강좌를 운영해 126명의 신규 수강생을 선착순으로 모집한다.

 

참여 신청은 오는 29일 오전 9시부터 인터넷과 현장 접수로 가능하다.

 

주요 강좌로는 ▲20세 이상 성인을 위한 ‘소하건강밥상의 날’, ▲60세 이상 어르신을 위한 ‘영양담은 한 끼 뚝딱 요리교실’, ▲영양사의 건강 이론 강의 후 간단한 실습교육을 진행하는 ‘간단한 건강 레시피’ 등을 운영한다.

 

교육은 이론과 실습을 병행해 실생활에서 바로 활용할 수 있는 건강한 식단 구성과 조리 방법을 배우는 데 중점을 두었다. 가정에서도 손쉽게 실천할 수 있는 영양 관리법과 균형 잡힌 식습관을 익히는 기회가 될 전망이다.

 

나기효 건강위생과장은 “이번 영양교육은 세대별 생활 패턴과 건강 상태를 고려한 맞춤형 프로그램으로, 시민들이 일상 속에서 건강한 식습관을 실천할 수 있도록 돕는 것이 목표”라며 “앞으로도 시민이 체감할 수 있는 건강증진 프로그램을 꾸준히 확대해 나가겠다”고 말했다.