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광명시 광명시 철산건강생활지원센터, 시민 스스로 지키는 건강한 삶 실천 돕는다

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 광명시 철산건강생활지원센터는 지난 13일부터 건강영양교실과 운동교실 등 만성질환 예방교육 프로그램을 운영하고 있다. 철산2동 생활문화복합센터(시청로 102) 5층에 위치한 철산건강생활지원센터는 지난달 15일 개소 이후, 시민을 대상으로 ‘다모아 건강체크’, ‘바른바디 체크’ 등 건강검사 프로그램을 예약제로 상시 운영해 왔으며, 이번에 본격적으로 영양교육과 운동교육 프로그램을 개강했다. 이번 프로그램은 시민의 건강한 삶과 활기찬 노후를 지원하기 위해, 기존의 이론 중심 교육에서 벗어나 건강요리와 운동 실습을 병행하는 참여형 교육으로 운영해 큰 호응을 얻고 있다. 주요 프로그램으로는 ▲조리실습, 운동교육, 건강강좌를 통합 제공하는 ‘몽땅 건강가득 교실’ ▲건강한 식습관 형성을 위한 ‘내손뚝딱 건강밥상’과 ‘반짝반짝 실버밥상’ ▲전자동 근력운동장비(EGYM)를 활용한 개인 맞춤형 ‘튼튼드림 순환운동’ 등이 있다. 모든 강좌는 올바른 식습관 형성과 만성질환 예방을 위해 저염·저당·저속노화·고단백 식단 조리실습과 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 스트레칭과 근력운동 실습으로 구
- 김시창 기자
- 2025-10-17 16:30
광명시 광명시, 어르신 신체활동 지원으로 건강한 노후 지킨다

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 광명시 보건소는 지역 어르신들의 건강한 노후를 지원하기 위해 ‘2025년 제3기 어르신 신체활동 프로그램’을 오는 20일부터 23일까지 4일간 모집한다. 이번 프로그램은 11월 3일부터 12월 12일까지 6주간 운영하며, 매주 월·수·금요일 총 18회로 진행한다. 걷기 프로그램은 오전 10시부터 10시 50분까지, 근력·균형운동은 11시부터 11시 50분까지 운영한다. 단, 첫날과 마지막 날은 체력 측정을 위해 운동 프로그램을 진행하지 않는다. 참여 대상은 2025년 기준 만 65세 이상(1960년 이전 출생자) 광명시민이다. 참여를 희망하는 시민은 10월 20일부터 23일까지 광명시보건소 건강위생과 건강증진팀에 유선으로 신청하면 된다. 운영 장소는 광명시보건소 1층 대회의실(오리로 613, 하안동)과 인근 실외 공간이며, 쾌적하고 안전한 운동 환경을 제공할 예정이다. 한편, 제3기부터는 출석률이 70% 미만일 경우 다음 기수 참여가 제한될 수 있다. 이에 따라 꾸준한 참여가 권장된다. 나기효 건강위생과장은 “어르신들의 일상 속 신체활동 증진은
- 김시창 기자
- 2025-10-17 16:30
사회 고양시 마두2동, 찾아가는 복지상담소·위기가구 발굴 캠페인 운영

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 고양특례시 일산동구 마두2동은 지난 16일 강촌마을 6단지 경로당에서 지역주민의 복지·정신건강 증진을 위해 찾아가는 복지상담소를 운영했다고 밝혔다. 이번 복지상담소는 고양시자살예방센터와 연계해, 경로당 회원과 주민들을 대상으로 정신건강 상담과 우울선별검사를 실시해 마음건강의 중요성을 알렸다. 또한 맞춤형 복지서비스를 안내하고, 취약계층이 필요한 복지서비스를 받을 수 있도록 위기가구 발굴 시 제보를 요청하는 등 지역 주민과 가까이에서 소통하는 시간을 가졌다. 행사에 참여한 어르신은 “노인 우울증으로 힘들어하는 지인이 있는데 우울증 개선에 도움이 될 수 있는 정보를 알게 돼 기쁘다”고 말했다. 양정자 민간위원장은 “찾아가는 복지상담소를 지속적으로 운영해 주민들이 어려움을 느끼기 전에 먼저 다가가고, 도움이 필요한 이웃을 함께 찾는 따뜻한 복지공동체를 만들겠다.”라고 전했다.
- 김시창 기자
- 2025-10-17 14:30
구리시 구리시, ‘치매 가족 교실 헤아림 24기’ 개강… 치매 가족 돌봄 역량 강화 나서

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 구리시는 지난 17일 구리시치매안심센터에서 치매 환자 가족의 돌봄 역량 강화를 위한 ‘치매 가족 교실 헤아림 24기’ 개강식을 개최했다고 밝혔다. 이번 24기는 올해 마지막으로 운영되는 가족 교실로, 실습을 비롯한 체험 중심의 교육과정을 통해 치매에 대한 이해를 높이고, 가족 간 소통과 공감의 기회를 제공할 예정이다. 교육은 10월 17일부터 12월 5일까지 8주간, 매주 금요일 오전 10시부터 12시까지 구리시보건소 내 치매안심센터 교육실에서 진행된다. 구리시에 거주하며 치매 환자를 돌보는 가족이면 누구나 참여할 수 있다. 특히, 치매 환자와의 분리가 어려운 가족을 위해 ‘동반 치매 환자 돌봄 서비스’를 운영하고 있으며, 이전 기수 수료생인 치매 파트너 자원봉사자가 신규 참여 가족에게 돌봄 경험을 공유하며 적응을 지원하고 있다. 백경현 구리시장은 “가족 교실 ‘헤아림’을 통해 치매 환자와 가족이 지역사회 속에서 함께 살아갈 수 있도록, 지속적인 돌봄 지원과 사회적 지지체계 강화에 최선을 다하겠다”라고 말했다. 한편, 가족 교실 수료생들은 자조 모임, 힐링
- 김시창 기자
- 2025-10-17 14:30
사회 안양시 인재육성재단, ‘2025 경기가족친화 일하기 좋은 기관’ 선정

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 안양시 인재육성재단은 경기도가 주관하는 ‘2025 경기가족친화 일하기 좋은 기관’에 선정됐다고 17일 밝혔다. ‘경기가족친화 일하기 좋은 기업’ 인증은 경기도와 경기도경제과학진흥원이 주관하는 제도로, 기업·기관의 가족친화제도 운영 현황, 근로자의 만족도, 고용 안정성, 근무환경, 대외 이미지 등을 종합적으로 평가해 선정한다. 재단은 ▲유연근무제 운영 ▲복지포인트 지원 ▲임신기 근로시간 단축 ▲가족수당 지급 ▲가족돌봄휴가·휴직 제도 ▲‘가족사랑의 날’ 운영 등 전반적인 복지 체계에서 높은 평가를 받았다. 특히 임신기 근로자 지원 정책이 눈에 띈다. 재단은 임신 초기부터 근로시간을 단축할 수 있도록 제도를 마련해, 임신기 직원이 건강을 우선하면서도 무리 없이 업무를 이어갈 수 있도록 배려하고 있다. 최근 몇 년간 육아휴직 사용률이 꾸준히 상승한 것도 이러한 정책의 효과를 보여준다. 가족돌봄휴가와 가족돌봄휴직 제도를 적극 운영하며 예상치 못한 돌봄 공백 상황에도 안정적으로 대응할 수 있는 환경을 만들었고, 가족수당과 복지포인트 지급은 생활비 부담을 줄여 실질적인 지원 효과를
- 김시창 기자
- 2025-10-17 14:30
강원도 2025년 ‘제4회 횡성군 여성농업인의 날’행사 개최

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 횡성군과 횡성군 여성농업인단체협의회(회장 박희선)는 17일‘제4회 횡성군 여성농업인의 날’ 행사를 횡성 실내체육관에서 개최한다. 매년 10월 15일은 2007년 UN에서 정한 '세계 여성농업인의 날'로, 농촌 여성의 역할과 기여를 조명하기 위한 날이다. 강원특별자치도 또한 2019년 강원특별자치도 ‘여성농어업인육성지원 조례’에 여성농업인들의 노고를 격려하고, 긍지와 자부심을 고취하기 위해 10월 15일을 여성농업인의 날로 지정했다. 횡성군도 이에 발맞춰 여성농업인의 사기 진작 및 자긍심 고취, ‘여성친화 도시 횡성’ 구현에 이바지하기 위해 2022년부터 매년 기념행사를 이어오고 있다. 올해 행사에는 ▲한국여성농업인 횡성군연합회 ▲횡성군 여성농민회 ▲생활개선중앙회 횡성군연합회 ▲농가주부모임 횡성군연합회 ▲횡성군여성농업인종합지원센터 등 5개 여성농업인 단체의 회원 300여 명이 참여할 예정이다. 행사는 1부 기념식과 2부 화합 한마당으로 나뉘어 진행된다. 1부에서는 개회선언, 우수 여성농업인 시상, 지역농산물 소비촉진 퍼포먼스가 열리며, 2부에서는
- 김시창 기자
- 2025-10-17 14:30
연천군 연천교육지원청, 적정규모학교 실천 방안 정책연구 중간보고회 개최

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 경기도연천교육지원청은 10월 16일 ‘연천지역 적정규모학교 실천 방안 정책연구 중간보고회’를 개최했다. 적정규모학교 육성 사업은 학생 수 감소와 지역 소멸 위기 속에서도 학생들에게 양질의 교육 기회를 보장하고, 지역사회와 함께 지속 가능한 학교 모델을 구축하기 위한 교육정책으로 특히, 연천지역은 학생 수 감소에 따른 교육 여건 불균형 해소와 지역 맞춤형 학교 운영 모델 구축이 절실한 상황이다. 이번 보고회에는 연천지역의 소규모학교 문제를 해결하고 지속 가능한 운영 방안을 모색하기 위한 적정규모학교 육성 사업의 일환으로 정책연구의 중간 성과를 공유하고 다양한 교육주체의 의견을 수렴하기 위해 마련됐다. 행사에는 연천 관내 각급학교 교장 및 학부모 대표, 유관기관 등이 참석하여 정책연구 결과를 바탕으로 깊이 있는 논의를 나눴다. 연천교육지원청 이상호 교육장은 “이번 중간보고회를 토대로 성공적인 연천미래교육을 위한 정책 방안이 만들어질 수 있도록 정교하게 다듬어갈 예정이다.”라고 밝혔다.
- 김시창 기자
- 2025-10-17 13:30
이천시 이천교육지원청, 청소년 진로체험박람회 개최

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 이천교육지원청은 10월 17일~18일 이틀간 이천시청 앞 광장 일대에서 이천시 청소년 진로체험박람회를 개최한다. 이번 박람회는 이천시 관내 청소년과 학부모는 물론 학교 밖 청소년 과 일반 시민까지 참여할 수 있도록 문을 활짝 열어, 지역사회 모두가 함께하는 진로 축제의 장을 마련한다. 행사장은 직업 세계에 대한 흥미를 불러일으킬 수 있도록 ▲진로·직업 체험 부스 ▲진로·진학 및 심리상담 코너 ▲대학교·특성화고 학과 체험 공간 ▲신산업 및 미래직업 체험관 등으로 구성된다. 특히, SK하이닉스 반도체 체험 버스, BBQ 푸드서비스 체험 등 청소년들이 직접 참여하고 체험하며 배울 수 있는 프로그램을 운영할 예정이다. 이번 행사를 통해 청소년들은 급변하는 미래 사회에 필요한 진로 역량을 기르고, 지역 기업과 다양한 교육기관이 함께 참여함으로써 학교와 지역사회 간 진로교육 협력 모델을 실현한다. 김은정 교육장은 “이천교육지원청은 지역과 학교를 잇고 학생들이 꿈을 빚을 수 있도록 지원하는 데 지속적인 노력을 기울이겠다”고 밝혔다.
- 김시창 기자
- 2025-10-17 13:30
연천군 연천교육지원청, 2025학년도 어린이집 장애인식개선프로그램 ‘매직아트쇼’ 운영

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 경기도연천교육지원청은 10월 17일부터 2025학년도 어린이집 장애인식개선프로그램 ‘너와 나, 우리를 잇는 매직아트쇼’ 공연을 진행한다. 2025학년도 어린이집 장애인식개선프로그램 ‘너와 나, 우리를 잇는 매직아트쇼’ 공연은 연천 관내 거점 어린이집 및 유치원을 대상으로 스토리텔링 기반 매직쇼, 샌드아트쇼, 그림자쇼, LED쇼를 관람하도록 지원함으로써, 더불어 살아가는 즐거움을 경험하고 서로를 존중하는 태도를 습득할 수 있도록 운영한다. 연천 관내 유치원 중 특수교육대상자가 재원 중인 유치원과 연천 관내 거점 어린이집 총 9곳을 대상으로 11월까지 기관의 일정에 맞게 진행된다. 본 프로그램에서는 △안전 약속 알아보기 △매직쇼 △그림자쇼 △샌드아트쇼 △LED쇼 순으로 진행되며, 관람하는 영유아들의 적극적인 참여와 경험을 통하여 흥미를 갖고 집중할 수 있도록 진행된다. 연천교육지원청 이상호 교육장은 “영유아의 발달 특성을 고려한 장애인식개선교육은 지속적으로 이뤄져야 한다. 실제적이고 구체적인 실물 공연을 통해 영유아들이 더불어 살아가는 방법에 대해 익힐 수 있도록 지원하고자 하며,
- 김시창 기자
- 2025-10-17 13:30
사회 오산시 신장1동 자연보호협의회, '꽃동산 가꾸기'로 주민 힐링 공간 조성

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 오산시 신장1동 자연보호협의회는 지난 14일 신장1동 행정복지센터 인근 유휴지에서 ‘꽃동산 가꾸기’ 사업의 일환으로 꽃화단을 조성했다고 밝혔다. 이번 사업에는 자연보호협의회원 20여 명이 참여해 천일홍, 아스타, 국화, 안젤로니아 등 다채로운 계절 꽃을 식재하며 주민들이 즐길 수 있는 아름다운 꽃동산을 조성했다. 또한, 꽃 식재 이후 주변 환경정화 활동도 함께 진행해 쾌적한 마을 환경 조성에 힘썼다. 서동황 신장1동 자연보호협의회장은 “사업에 적극 참여해주신 회원 여러분께 감사드리며, 정성껏 가꾼 꽃화단이 신장1동 주민들에게 작은 힐링 공간이 되길 바란다”고 전했다. 이명숙 신장1동장은 “형형색색의 꽃으로 채워진 이 공간이 행정복지센터를 지나는 주민들에게 일상 속 쉼과 여유를 선사하는 장소가 되길 바란다”며 “앞으로도 주민과 함께 더 아름다운 마을 환경을 만들어가겠다”고 말했다.
- 김시창 기자
- 2025-10-17 13:30
이천시 이천 부발땅콩, 첫 공동 유통 개시… 농가 소득 안정·지역경제 활력 기대

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 이천시농업기술센터는 10월 16일 부발농협에서 부발땅콩작목반 공동 유통 행사를 성공적으로 추진했다. 이번 행사는 공동 유통망을 확보하여 안정적인 판로를 통해 농가의 소득 안정을 도모하기 위해 진행됐다. 부발땅콩작목반은 현재 52명, 5만 평 규모로 운영되고 있으며, 농업기술센터는 땅콩을 지역 특화작목으로 육성하기 위해 2021년부터 지속적인 재배교육과 컨설팅을 통해 안정적인 재배 기술을 정립하여 생산성을 높였고, 올해에는 자체 채종포를 운영하여 우량한 종자를 공급하게 됨으로써 품질 향상을 기대하고 있다. 올해 첫 공동 유통을 통해 농업인의 안정적인 소득 기반 마련은 물론, 땅콩 재배 농가의 판로 다변화와 지역경제에도 활력을 불어넣는 효과가 있을 것으로 전망된다. 특히 최근 농산물 가격 변동성이 커지고 있는 상황에서 이번 땅콩 공동 유통은 농업인의 경영 불안을 줄이고, 지속가능한 농업 기반을 마련하는 데 의미 있는 계기가 될 것으로 평가된다. 이천시농업기술센터 소장은 “이번 땅콩 첫 공통 유통을 통해 농업인의 안정적인 소득 기반 마련에 힘쓰겠다”라며 “앞으로도 지역 농가
- 김시창 기자
- 2025-10-17 13:30
양주시 양주시 보건소 치매안심센터, 장애인 치매예방교실 성황리 운영

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 양주시 보건소 치매안심센터가 최근 장애인복지관 이용자 대상 치매예방교실을 성황리에 운영했다. 이번 치매예방교실은 관내 등록 장애인을 대상으로 운영됐으며, 장애인의 신체적·정신적 건강 증진과 다양한 인지활동을 통한 치매 발병 위험 감소를 목표로 마련됐다. 교육은 ▲치매예방체조, ▲인지 자극 학습지, ▲공예활동, ▲노인 우울증 교육, ▲구강교육 등 다채로운 프로그램으로 구성돼 참여자들의 높은 관심과 흥미를 이끌었다. 한 교육 참여자는 “처음에 치매예방교육이 필요한 건가 싶었는데, 막상 수업을 들어보니 치매의 위험성과 예방 필요성을 느꼈고, 앞으로도 이런 교육이 자주 있었으면 좋겠다”고 말했다. 보건소 관계자는 “치매 고위험군인 장애인은 치매를 조기에 예방하는 것이 매우 중요하다”며 “앞으로 대상자 맞춤형 프로그램을 통해 인지 건강 증진과 삶의 질 향상에 힘쓸 것”이라고 전했다. 양주시 보건소 치매안심센터는 지역사회 내 치매 조기 발견과 예방을 위한 다양한 교육과 홍보 활동을 지속적으로 추진할 계획이다.
- 김시창 기자
- 2025-10-17 12:11
사회 안성미디어센터, 영화 '그녀에게' 무료상영회 및 장애공감토크 · 감독 GV 진행

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 안성미디어센터는 오는 10월 30일 오후 7시, 안성맞춤아트홀 4층 문화살롱에서 2025년 4분기 정기상영회 영화로운 날을 개최한다. 이번 상영회에서는 독립영화 '그녀에게'가 무료 상영되며, 상영 후에는 이상철 감독(영화 ‘그녀에게’)과 소희정 소장(나비심리상담연구소)이 함께하는 GV(관객과의 대화)가 마련된다. 이번 정기상영회 ‘영화로운 날’은 경기도콘텐츠진흥원의 경기인디시네마 지원 사업과 연계하여 추진되며, 장애 자녀를 양육하는 부모의 삶과 경험을 다룬 영화를 통해 장애와 가족에 대한 사회적 이해와 공감을 확산하고, 관련 종사자와 시민이 함께 소통할 수 있는 장을 만들기 위해 기획됐다. 상영작 '그녀에게'는 쌍둥이 남매 중 둘째가 지적장애 2급 판정을 받으며, 기자이자 엄마인 주인공이 ‘장애라는 섬’에서 벗어나 세상 속에서 당당히 살아가기 위해 고군분투하는 이야기를 담았다. 김재화, 성도현, 빈주원, 이하린 배우가 출연하며, 상영 시간은 105분이다. GV에는 이상철 감독과 소희정 나비심리상담연구소 소장이 참여해 영화 제작 과정과 영화에서 담고 있는 메시지, 장애와 가족을 둘러
- 김시창 기자
- 2025-10-17 12:11
평택시 '평택 통합 30주년, 평택 EVERYONE 축제' 개최

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 평택시는 평택시 통합 30주년을 기념해 오는 10월 25일부터 26일까지 이틀간 소사벌레포츠타운에서 ‘평택 통합 30주년, 평택 EVERYONE 축제’를 개최한다고 밝혔다. 이번 축제는 시민과 예술인이 함께 어우러지는 참여형 축제로 지난 30년간의 성장과 통합의 발자취를 돌아보고, 미래 100년을 향한 도약의 뜻을 시민과 함께 나누는 자리를 마련한다는 계획이다. 행사는 24일 성화 채화식 및 성화 봉송을 시작으로, 25일부터 본격적인 일정에 돌입한다. 성화는 평택 각 권역을 순회하며 통합의 의미를 상징적으로 전달하고, 축제의 개막과 함께 주 행사장인 소사벌레포츠타운으로 봉송된다. 이번 축제의 백미는 단연 ‘시민 퍼레이드’다. 25일 오후 2시부터 4시까지, 평택 합정초~중앙2로 구간에서 펼쳐지는 이번 행진은 시민과 지역 예술인, 청소년 그리고 군악대와 의장대가 한자리에 모이는 대규모 통합 거리 퍼포먼스로 진행된다. 이번 행진에는 ▲관내 지역예술단 40팀 ▲관외 전문 공연팀 13팀 ▲군악·의장대초청공연팀(공군작전사령부·육군수도군단·육군본부) 3팀
- 김시창 기자
- 2025-10-17 12:10
사회 구리시, 환경교육시설 네트워크 강화로 지속 가능한 교육 기반 다져

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 구리시는 지난 10월 15일 엄진섭 부시장을 비롯한 환경교육시설 관계자들과 함께 관내 환경교육 기반 시설을 합동 방문하고 간담회를 실시했다고 밝혔다. 이번 합동 방문은 ▲장자호수생태체험관 ▲자원순환 교육센터 ▲민벌가든센터 ▲곤충생태관 등 4개 환경교육 거점을 순회하며 각 시설의 운영 현황과 개선 사항을 함께 논의하는 자리로 마련됐다. 이날 참석자들은 다양한 환경교육 현장을 직접 둘러보며 시설 간 협력 방안을 공유하고, 시민에게 더 체계적이고 실질적인 환경교육을 제공하기 위한 네트워크 구축의 계기를 마련했다. 엄진섭 부시장은 “지속 가능한 미래는 정책이 아닌 시민 한 사람 한 사람의 실천에서 시작된다”라며, “구리시의 환경교육 기반이 상호 연계되어 시민이 쉽게 참여할 수 있는 환경교육 기반이 되길 바란다”라고 말했다.
- 김시창 기자
- 2025-10-17 12:10

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